No, la verdad es que no soy ni cerca una corredora, no se ni como he tenido la experiencia de correr hasta ahora (2023) en 3 carreras.
La primera vez que corrí una carrera fue de 10 km, 2014, entrene con un novio que una semana antes aplico la de desaparecerse, ya ves, a veces ni quien imaginas te puede llevar a buenos hábitos
corriendo con mis primos 2015
2022 en Alemania
los espectadores que te motivan, Las cifras nos revelan que adquirir el hábito de correr 30 minutos, además de proteger el corazón, reducir el riesgo de contraer diabetes tipo II y bajar los niveles de colesterol, también libera endorfinas y otra serie de neurotransmisores que nos proporcionan sensación de bienestar, nos ayudan a mejorar la autestima, controlar el estrés, y conciliar mejor el sueño. Solo por ello…¿No merece la pena intentarlo?
El dato curioso fue que al terminar habia cerveza pues es bien sabido que aqui la cerveza se toma siempre.