Psicoterapia online
para niños, adolescentes y adultos

Conoce mis servicios, publicaciones y recomendaciones

Acerca de Sandra López

¡Hola! Soy Sandra López, psicóloga mexicana con formación en Psicología y Educación Especial, y más de 18 años de experiencia clínica acompañando a niñas, niños y adolescentes en su desarrollo emocional y psicológico.

Actualmente resido en Alemania y trabajo principalmente en modalidad online, lo que me permite acompañar a niños y adultos en distintos países. De manera paralela, me desempeño como educadora en un preescolar en Alemania, lo que enriquece mi mirada clínica y educativa.

Mi enfoque de trabajo se basa en la terapia cognitivo-conductual, integrando herramientas de la Terapia de juego y la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), con el objetivo de ayudar a las personas a desarrollar habilidades emocionales, afrontar el malestar y generar cambios significativos en su vida cotidiana.

Además de mi especialización en infancia y adolescencia, trabajo con adultos que desean gestionar mejor sus emociones, afrontar ansiedad, estrés y procesos de adaptación, así como con padres y cuidadores que buscan orientación psicológica y educativa.

Soy autora de libros terapéuticos y creadora de cursos para padres y profesionales en la plataforma Aula Veinte®, un proyecto educativo enfocado en el bienestar emocional.

Mis servicios

Psicoterapia infantil y adolescente

Dificultades emocionales y conductuales
Ansiedad, miedos y estrés
Regulación emocional
Acompañamiento en procesos de desarrollo
Procesos de duelo

Psicoterapia para adultos

Ansiedad y estrés
Dificultades en la regulación emocional
Procesos de adaptación y cambio (migración, transiciones vitales)
Desarrollo de habilidades psicológicas desde un enfoque cognitivo-conductual y ACT

Orientación a padres y cuidadores

Estrategias de crianza
Manejo conductual
Acompañamiento emocional
Disciplina positiva

Formación y recursos

Cursos y talleres para padres y profesionales dentro de la plataforma educativa Aula Veinte®
Libros terapéuticos

Preguntas frecuentes:

¿En qué consiste la terapia psicológica?

Es un proceso especializado que busca ayudar a las personas a comprender y gestionar sus emociones, resolver problemas y desarrollar habilidades para enfrentar los desafíos de la vida.

¿Cómo saber si una persona necesita acudir a terapia psicológica? ?

La terapia puede ser útil cuando una persona siente que sus emociones, pensamientos o conductas están afectando su bienestar.

¿Cómo se trabaja en la terapia psicológica infantil y adolescente?

El trabajo con niños y adolescentes se realiza a través de un enfoque respetuoso y acorde a su etapa evolutiva. Utilizo diversas herramientas psicológicas adecuadas para el trabajo con niños y adolescentes para facilitar la expresión emocional y el aprendizaje de habilidades, creando un espacio seguro y de confianza. Además, involucro a los padres o cuidadores cuando es necesario, brindando orientación para acompañar el proceso terapéutico desde casa.

¿La terapia online es efectiva?

Sí, la terapia online es efectiva y cuenta con amplio respaldo científico. Ofrece los mismos beneficios que la terapia presencial. Además, permite acceder a un espacio terapéutico seguro y confidencial desde cualquier lugar, facilitando la continuidad del proceso y adaptándose mejor a los tiempos y necesidades de cada persona.

Psicología

Educación

Parentalidad

Recomendaciones

Recursos Gratuitos

Mi historia

💜 A lo largo de mi trayectoria como psicóloga clínica y maestra en educación especial, he tenido el privilegio de acompañar a niños, jóvenes y familias en momentos clave de su vida. Mi experiencia profesional se ha desarrollado tanto en el ámbito clínico como educativo, en contextos públicos y privados.

He trabajado como terapeuta, docente y directora de un centro de psicoterapia, así como impartido cursos, talleres y ponencias dirigidos a niños, padres, docentes, profesionales e instituciones educativas.

En 2020 fundé Aula Veinte®, una plataforma educativa creada con el propósito de acercar la psicología y la educación emocional a más personas, promoviendo el aprendizaje, la reflexión y el bienestar psicológico desde una perspectiva práctica y accesible.

Hoy continúo mi labor clínica y formativa con el compromiso de ofrecer acompañamientos profesionales, éticos y basados en evidencia, orientados a generar cambios reales y sostenibles en la vida de quienes acompaño.

Mis Libros

Conoce más sobre los libros que he publicado

TE VOY A EXTRAÑAR

Un libro dirigido al acompañamiento del duelo frente a la muerte de una mascota.

El libro tiene entre sus páginas no sólo el espacio para la expresión de emociones de los niños. Tiene también información relevante para los papás, sobre el duelo, el proceso en los niños e ideas para acompañarles.

ADIÓS ABUELA

Es un material terapéutico, desarrollado con el conocimiento profesional sobre el proceso de duelo. Se ofrece un acompañamiento durante la realización de varias actividades terapéuticas que se proponen para transitar el proceso de duelo cuando es una abuela quien ha muerto.

ADIÓS ABUELO

Por medio de las actividades se brinda el espacio y acompañamiento a los niños para entender sobre la muerte, para hablar del abuelo, para enseñar a identificar y expresar las emociones que se estén experimentando en diferentes momentos del proceso y conocer estrategias para regularlas en el caso necesario.

MIS PADRES SE HAN SEPARADO

¿Estás buscando un recurso para tus hijos, tus pacientes o un niño querido para ti, que está transitando por el proceso de separación de sus padres?

Este es un libro terapéutico para acompañar a niños y adolescentes a través de sus actividades interactivas a transitar, comprender y expresar las emociones que la separación de los padres genera. Así como para desarrollar habilidades de afrontamiento.

El regalo de las EMOCIONES, 5 cuentos para esta Navidad

Un libro con 5 cuentos ambientados en las fechas navideñas, donde los niños encontrarán no solo acontecimientos inesperados en sus historias, sino que también se verán involucrados en cada uno al realizar unas actividades que les servirán para trabajar la identificación de diferentes emociones y su gestión.

El ABC de las emociones Un manual para niños

Este libro es una herramienta práctica y accesible para que niños y adolescentes aprendan a comprender sus emociones y descubran su valiosa función en nuestras vidas.

Mis Cursos

Conoce más sobre los cursos que he desarrollado

Buscando el mejor escaparate para estos cursos nace mi plataforma educativa Aula Veinte® donde podrás encontrar una amplia variedad de cursos en línea enfocados en la terapia psicológica principalmente para niños y adolescentes, impartidos por expertos en diferentes áreas de la psicología y la educación.

A la par, he invitado a otros a desarrollar sus propios cursos con el fin de compartir sus conocimientos tanto a otros profesionistas, como a padres de familia y al público en general.

A lo largo de este curso aprenderás aspectos fundamentales del neurodesarrollo de los niños, cómo funciona su cerebro y el origen de sus comportamientos. Así como la importancia de los límites en la vida de los niños.
Sobre todo, aprenderás pautas de actuación para la gestión de los límites y de las rabietas, basadas en el conocimiento, el respeto y el amor.

Más Información

Aprende a desarrollar e implementar diferentes juegos y herramientas para el abordaje del miedo y ansiedad en un proceso psicoterapéutico con niños. Amplía tu repertorio de estrategias psicoterapéuticas para atender el miedo y la ansiedad de los niños.

Más Información

Amplía tu repertorio de estrategias psicoterapéuticas para el trabajo con niños y adolescentes en situación de duelo. Descubre juegos y herramientas fáciles de aplicar, para empezar a utilizarlas inmediatamente en los procesos de psicoterapia con niños y adolescentes o para ofrecer un acompañamiento en procesos de duelo.

Más Información

Aprende técnicas lúdicas para trabajar la atención, impulsividad e hiperactividad.

En este curso veremos una amplia variedad de técnicas lúdicas para trabajar en terapia con niños con dificultades en la atención, impulsividad e hiperactividad, diagnosticados o no con TDAH, que les permitan entrenar y practicar de forma lúdica las dificultades tanto conductuales, emocionales y cognitivas a las que se enfrentan.

Más Información

En este curso además de conocer sobre la teoría respecto al desarrollo emocional, las emociones, la educación emocional y la inteligencia emocional, aprenderás sobre todo técnicas lúdicas de distintos enfoques de la terapia de juego que te permitirán apoyar el proceso de la educación emocional de niños y adolescentes, pudiéndolos modificar para el trabajo incluso con población adulta.

Estas técnicas lúdicas que aprenderás son fáciles de aplicar, cuentan con su sustento teórico y científico y podrás empezar a utilizarlos inmediatamente en los procesos educativos y de psicoterapia con niños y adolescentes.

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