Nombre del autor:Sandra López

Cuentos, Sobre el duelo, Sobre la muerte

CUENTOS PARA HABLAR DEL DUELO POR LA MUERTE DE UNA MASCOTA

¿Sabías que…? La pérdida y el duelo por la muerte de una mascota, es una de las primeras experiencias cercanas que tienen los niños y niñas con esta realidad, y lamentablemente pocas veces se le da la atención debida. “El duelo por nuestros animales de compañía es sin duda el más incomprendido en la sociedad actual. Ellos forman parte del círculo más íntimo de nuestra familia, duermen con nosotros, paseamos juntos cada día, están a nuestro lado en las buenas y en las malas y solo una cosa podemos reprocharles… dejan un vacío inmenso en nuestros corazones cuando se van”. Laura Vidal Acompañar a los niños y niñas a vivir este evento significativo amorosamente, puede tener un impacto positivo en la forma de afrontar las demás pérdidas que sucedan en sus vidas. ¿Quieres saber más? MITOS ACERCA DE LOS NIÑOS Y LA MUERTE Hoy te dejo la recomendación de cuentos que abordan el tema del duelo por la muerte de mascotas, que pueden ser unos grandes auxiliares y recursos para ayudarnos a hablar con los niños sobre este suceso y abrir una oportunidad para escuchar sus pensamientos y emociones al respecto. YO SIEMPRE TE QUERRÉ De Hans Wilhelm El relato gira a su protagonista, un niño que comparte su vida con su perrita Elfi, quien fallece debido a la vejez, dejando al niño con un profundo pesar. A través de su historia, este cuento nos muestra las realidades tras la muerte de una mascota. Al tratar la muerte de una mascota de manera calma y realista, se proporciona a los niños una herramienta para comprender y abordar este aspecto inevitable de la vida. La historia también fomenta la conversación y la expresión emocional en momentos difíciles, brindando una forma de consuelo y sanación. Con ilustraciones entrañables y una narrativa que toca el corazón, “Yo Siempre Te Querré” aborda un tema universal de una manera que resuena tanto con jóvenes como con adultos, promoviendo la empatía y la comprensión a lo largo de todo el ciclo de la vida. LA JAULA De Germán Machado L a verdad que este no es un cuento fácil ni de narrar ni de leer, pero es muy importante hacerlo para sensibilizar en varios temas, como la libertad, los buenos tratos a los seres vivos y el proceso de duelo frente a la muerte, en este caso de una mascota. Este cuento explora las emociones relacionadas con el duelo y la pérdida. Nil el protagonista de esta historia se enfrenta a sentimientos de tristeza, culpa y remordimiento mientras procesa la experiencia. La historia captura su viaje emocional a medida que aprende a lidiar con la pérdida y el duelo, enfrentando las complejidades de estas emociones. Este relato no solo es conmovedor, sino que también invita a la reflexión y a la comprensión de las emociones humanas más profundas. NO TE OLVIDO De Jennifer Moore-Molinos A lo largo de sus páginas, el cuento explora cómo los animales domésticos se convierten en amados miembros de la familia, llenando los hogares de cariño y alegría. Sin embargo, cuando llega el momento inevitable de despedirse, las emociones pueden ser abrumadoras, especialmente para los niños. La muerte de una mascota puede ser la primera experiencia de un niño con el dolor y las complejas emociones que lo acompañan. Esta historia no solo es una forma de validar las emociones de los niños, sino que también brinda un enfoque compasivo para ayudarles a enfrentar y procesar el duelo.Esta lectura ofrece consuelo y apoyo a los niños, permitiéndoles explorar sus sentimientos mientras encuentran una manera de honrar y recordar a sus mascotas queridas. LA CORREA INVISIBLE De Patrice Karst ¡Existe una Correa Invisible que une a las personas con sus mascotas, incluso después de su partida! Esta Correa tan especial conecta los corazones de los compañeros en cualquier lugar donde estén. Este cuento explora cómo esa conexión invisible puede manifestarse como un tironcito en el corazón, un recordatorio constante de la relación especial que se compartió. Esta historia conmovedora nos recuerda que nuestras mascotas siempre permanecen a nuestro lado en espíritu. “La Correa Invisible” expone de manera sencilla pero profunda el proceso de duelo en relación a la pérdida de mascotas, que son parte integral de muchas familias. DENTRO DE TU CORAZÓN De Sumara Marletta A través de la ternura y la sensibilidad, este cuento ilustrado aborda el tema de la pérdida de una manera sencilla y comprensiva, ofreciendo un apoyo valioso tanto para padres como para educadores. La historia narra cómo los niños establecen conexiones fuertes y amorosas con sus amigos caninos, pero ¿qué sucede cuando esa conexión se rompe debido a la partida de la mascota? El cuento ofrece una perspectiva única sobre cómo lidiar con la pérdida de una manera que sea fácil de entender para los niños. A través de una metáfora conmovedora, el libro permite que los niños encuentren consuelo y comprensión en momentos de tristeza y duelo. Las palabras y las ilustraciones encierran un mensaje lleno de amor y empatía, proporcionando una forma de explicar y procesar la tristeza a los niños de una manera suave y reconfortante PEQUE Y YO De Alicia Acosta “Peque y Yo” es un relato que trata el duelo tras la pérdida de una mascota de manera delicada y sutil. A medida que la pequeña protagonista de esta historia enfrenta el duelo por su adorada mascota, se siente sumida en una nube negra de tristeza y pesar. La niña se ve abrumada por una serie de emociones desconocidas que la dejan sintiéndose perdida y desanimada, pero pronto encuentra consuelo y apoyo en su padre y su abuela, quienes la rodean con amor y paciencia. A través de cariñosos consejos, le muestran cómo enfrentar sus sentimientos y superar esta etapa difícil. El cuento brinda un espacio seguro para explorar y expresar las emociones relacionadas con el duelo y ofrece una senda hacia la sanación. Si lo que buscas es un material que te apoye a acompañar estos momentos te presento mi libro:

Infancia, Juego, Salud mental infantil

TERAPIA A PARTIR DEL JUEGO

Para poder abordar la terapia de juego, es primordial conocer qué es el juego y de qué forma se relaciona entonces con la terapia. El juego lejos de ser lo que en ocasiones se entiende como “pérdida de tiempo”, “tiempo libre” o “momento de ocio”, se sabe ahora que en realidad es una actividad que requiere de mucho movimiento para su ejecución y que son innumerables sus beneficios físicos, mentales y terapéuticos, tanto para adultos como para niños. En los bebés el juego es el medio por el cual descubren el mundo e interactúan con sus elementos. Los niños inician con una “simple” exploración de su entorno, más adelante podrán responder al ambiente, después serán capaces de modificarlo y posteriormente integrar juegos representativos con roles establecidos. Ya más grandes ingresan a juegos con reglas claras que permiten la socialización con otros iguales. Así en el juego de un bebe y un niño aprenden, las formas, texturas, colores, sabores, la forma de conocer estos elementos por sus sentidos, la necesidad de usar herramientas para lograr objetivos y las relaciones sociales necesarias para establecer vínculos con otros humanos. Además, pueden experimentar sentimientos como felicidad, frustración, satisfacción, etc. Y empezar a manejarlos de forma adecuada. A medida que crecen, los niños juegan de manera diferente. Se evidencia que hay una evolución del juego a través del desarrollo infantil. El juego, además de aportar al niño placer y momentos de distracción, es una actividad que estimula y exige diferentes componentes del desarrollo infantil. Es el escenario en el cual los niños pueden practicar sus propias posibilidades en muchos ámbitos de la vida.  El juego realiza aportaciones a las diferentes dimensiones del desarrollo durante la infancia: -Al desarrollo cognitivo. -Al desarrollo social. -Al desarrollo emocional. -Al desarrollo motor. Respecto a las aportaciones en el desarrollo emocional, por medio del juego los niños encuentran la manera de hacer sus mundos llevaderos, ya sea menos aterradores, menos aburridos o más seguros, el juego les permite expresarse de la forma que conocen, adquirir una sensación de poder y control, así como de autorrealización, les permite practicar habilidades, desarrollar otras, crear fantasías y relacionarse con los demás. El juego por sí solo no es terapéutico, el efecto lo tiene en combinación con el terapeuta, quien se encargará de propiciar una situación de observar el desarrollo del niño durante el juego y de acompañar e intervenir durante este, convirtiéndolo entonces en una herramienta terapéutica. Lo que hace terapéutico al juego, es la posibilidad de utilizarse con el fin de obtener un aprendizaje, utilizarse como herramienta para trabajar con los movimientos internos y brindar la posibilidad de expresarse a través de él.

Desarrollo cognitivo, Escritura, Lectura

CÓMO ESTIMULAR EL PROCESO DE LECTO-ESCRITURA

¿Has notado que en las escuelas siempre se consideran tres aprendizajes esenciales? Si, la lectura, la escritura y el pensamiento lógico-matemático, ya que estas son herramientas importantes para desarrollar niveles cada vez más elaborados de pensamiento, comunicación e interacción positiva con los demás y con el medio. La lectura es importante para el desarrollo del niño, porque además es un vehículo indispensable para ponerse en contacto con el mundo, con el conocimiento, otras realidades, con el pasado, diversas opiniones, etc. Un adecuado proceso inicial de enseñanza aprendizaje de la lectura y escritura contribuirá a disminuir la inseguridad y frustración, aumenta su seguridad, su vocabulario, su facilidad para expresarse de forma oral o escrita y desarrollar también la imaginación. Estas son algunas ideas y estrategias muy básicas para desarrollar la lectura en los niños: ¿Te han servido estas ideas? Platícame si tienes alguna otra.

Crianza, Disciplina positiva, Infancia, Salud mental infantil

EL MEJOR REGALO PARA EL DÍA DEL NIÑO

En algunos países estamos cerca de festejar el día del niño. Aunque muchas personas relacionan este día, con un día para consentir a los niños, ponerles atención, hacer fiestas y festejos (que está muy bien), este día es para poner atención a sus necesidades y a los seres que son. Hay cosas que podemos regalarles los 365 días del año, que no nos cuestan dinero y que tendrán un maravilloso efecto toda su vida. Hacer conciencia que un mal trato, es un mal trato para cualquier ser humano, tenga la edad que tenga. Grabar en nuestra mente y en nuestros actos, que cuando alguien dice “no” es no, así sea a un “simple” abrazo, beso o cosquillas. Poner atención a sus acciones y necesidades correspondientes a su edad (aún si se les llama „berrinches”), dejando de verlas como un acto “personal”, sino como un acto de expresión de una necesidad. Enfocarnos a “estar presentes” cuando compartimos tiempo con ellos, soltando distractores (como el celular) y poniendo atención al tiempo juntos. Hablar, modelar y explicar sobre las emociones, sus funciones, sus expresiones, las alternativas, etc. para que se formen como unos adultos capaces de regularles, evitando y evitándose fuertes impactos en la vida. Decirles con palabras “Eres importante” y demostrarle con acciones que lo creemos, lo sostenemos y lo defendemos. ¿Se te ocurren otros regalos “sin valor monetario” que podríamos hacer a los niños?

Cuentos, Sobre la familia, Sobre la maternidad

CUENTOS POR EL DÍA DE LA MADRE

La literatura nos ofrece historias conmovedoras y maravillosos cuentos que hablan sobre el lazo especial entre mamás y sus hijos. Estos relatos nos hacen sentir emociones fuertes y nos recuerdan momentos importantes. En este día de las madres podemos no solamente aprovechar la ocasión para felicitar a las mujeres que se han convertido en madres y decirle a nuestra mamá cuanto le queremos, sino que también podemos hablar sobre las diferentes formas en que sucede la maternidad, así como los retos de este estado de la mujer. Empiezo mi recomendación con un cuento que nos muestra la maternidad en muchas variantes y que, como sus autores nos dicen: “La maternidad no es solo cuestión biológica, es sobre todo una cuestión de amor, de afecto y de vínculo entre los seres”. LA MEJOR MAMÁ DEL MUNDODe Benjamín Lacombe y Sebastien Pérez Este libro te llevará en un viaje poético y humorístico a través de la diversidad de la maternidad en el reino animal. Un libro que celebra el inquebrantable amor maternal que une a todas las criaturas vivientes. Desde las sacrificadas madres hasta las que confían en la ayuda de otros, cada historia destaca el amor y la dedicación que las madres tienen hacia sus hijos. Además de las conmovedoras historias, este libro también presenta un apéndice informativo que detalla la reproducción, la gestación, el número de crías y la alimentación de cada especie animal mencionada en sus páginas. “La Mejor Mamá del Mundo” es una obra que combina arte puro en sus ilustraciones con un mensaje poderoso sobre el amor maternal en el mundo animal y humano. No todas las madres se convierten en mamá cuando sus hijos nacen de sus vientres, algunas mamás nacen cuando sus hijos llegan por medio de la adopción. Por eso estos son los cuentos que te recomiendo para hablar de la maternidad por este medio: CHOCO ENCUENTRA UNA MAMÁDe Keiko Kasza MI NUEVA MAMÁ Y YODe Renata Galindo Y por supuesto que en este día también es necesario visibilizar que el estado de la maternidad puede venir lleno de retos y que es normal, que todas las mamás pueden en ocasiones tener algunos truenos⚡ en la cabeza de vez en cuando y por lo tanto ponerse raras. Estos son los cuentos que te recomiendo para hablar de estas realidades: SECRETO DE FAMILIADe Isol MAMÁ Y YO ESTAMOS HASTA EL MOÑODe Bea Taboada MI MADRE ES RARADe Rachna Gilmore A VECES MAMÁ TIENE TRUENOS EN LA CABEZADe Bea Taboada ¿Qué te parece mi lista de recomendaciones, conoces otros que me quieras compartir? *”Si deseas adquirir algún libro por medio de los enlaces que encuentras, tu pagarás exactamente lo mismo y es posible que yo reciba una comisión por la mención; sin embargo, mi recomendación a estos materiales es genuina y son aquellos que personalmente consulto y utilizo en mi práctica profesional y personal. ¡Gracias!“ ¿Te gustaría que te recomendara otros libros?😊

Duelo infantil, Infancia

MITOS ACERCA DE LOS NIÑOS Y LA MUERTE

Hay muchos mitos y conceptos erróneos acerca de cómo los niños entienden y procesan la muerte, desterrarlos es parte importante para que los niños reciban información adecuada y a tiempo, con el fin de ayudarles a desarrollar habilidades para afrontar este suceso de la mejor manera, pues nos guste o no es un suceso que nos acompaña junto con la vida. Puedes encontrar más información sobre el duelo infantil en la Guía para padres sobre el duelo infantil que tengo para ti. Hoy te presento 4 mitos que encontramos con frecuencia alrededor del tema de la muerte y los niños. Mito1. Hablar sobre la muerte a los niños solos les induce miedos: REALIDAD: 💫En realidad educar sobre la muerte genera en los niños una comprensión madura de la muerte. Mito 2. Los niños no entienden sobre la muerte: REALIDAD: 💫Aunque los niños pequeños pueden no comprender la muerte de la misma manera que los adultos, pueden entender que alguien ya no está y que no volverá. Los niños sienten el impacto de la muerte en su entorno. Mito 3. Es inapropiado hablar de la muerte con los niños: REALIDAD: 💫Aunque puede ser difícil hablar de la muerte con los niños, es importante ser honestos. Los niños pueden sentirse muy confundidos o traicionados si les mentimos o les ocultamos la verdad. Mito 4. Los niños no sienten el dolor de la pérdida tanto como los adultos. REALIDAD: 💫Los niños pueden experimentar dolor y tristeza intensos después de la muerte de un ser querido. Sin embargo, pueden expresar sus emociones de manera distinta que los adultos, lo que nos puede llevar a subestimar lo que están sintiendo. Los niños igual que los adultos se dan cuenta de las muertes y necesitan apoyo y orientación para procesar sus emociones. Es importante saber y recordar que cada niño es único y que el proceso de duelo y manejo de la muerte será diferente para cada uno. Lo más importante es ser comprensivos, estar presente y ofrecer respuestas, acompañamiento y apoyo emocional durante este tiempo difícil.❤️ ¿Quieres conocer unos maravillosos cuentos que podrían servirte para hablar de la muerte con los niños? Visita la entrada: CUENTOS PARA HABLAR DE LA MUERTE CON LOS NIÑOS ✅¿Eres un profesionista que trabaja con infancias y quieres aprender algunas técnicas lúdicas para acompañar a niños y adolescentes que estén viviendo este proceso?Te invito a mi curso: “JUEGOS Y HERRAMIENTAS PARA LA ATENCIÓN PSICOTERAPÉUTICA DE NIÑOS Y ADOLESCENTES EN SITUACIÓN DE DUELO“

Desarrollo cognitivo, Lectura, Lenguaje

¿CÓMO CONTAR CUENTOS A LOS NIÑOS?

Contar cuentos a los niños es además de una hermosa tradición, un gran recurso para conectarnos emocionalmente con ellos y probablemente, ayudarles a resolver algunos conflictos que pudieran estar viviendo. Si deseamos atrapar a nuestros niños en el placer de escuchar un cuento debemos agregar algunos puntos importantes que veremos a continuación: Lo primero que deberemos tomar en cuenta es el interés del niño, para poder elegir correctamente ese cuento que le atrape y le signifique algo por si solo, además es importante trabajar en nuestra empatía, lo que nos permitirá tener una imagen clara del mundo interior del niño. NO HAY RECETAS ÚNICAS Elige un cuento apropiado: Escoge cuentos que sean adecuados para la edad y nivel de comprensión de los niños. Considera sus intereses y gustos para mantener su atención. Crea un ambiente acogedor:  Busca un lugar tranquilo y cómodo para contar el cuento. Asegúrate de que los niños estén cómodos y libres de distracciones. Utiliza expresiones faciales y gestos: A medida que cuentes la historia, utiliza expresiones faciales, gestos y movimientos corporales para dar vida a los personajes y situaciones. Esto ayudará a mantener el interés de los niños y hará que la historia sea más emocionante. Modula tu voz: Varía el tono de tu voz para representar diferentes personajes. Puedes utilizar voces agudas para los personajes femeninos y voces más graves para los personajes masculinos. Esto les ayudará a distinguir a los personajes y a involucrarse emocionalmente en la historia. Interactúa con los niños: Invita a los niños a participar en la historia. Haz preguntas sobre lo que piensan que sucederá a continuación o cómo se sienten los personajes. Esto fomentará su participación activa y les ayudará a desarrollar habilidades de pensamiento crítico. Utiliza recursos sensoriales: Los niños suelen responder muy bien a toda clase de estímulos sensoriales. Si es posible, muestra ilustraciones o utiliza objetos relacionados con la historia para hacerla más visual y tangible mientras cuentas el cuento. Los juguetes, títeres o incluso elementos hechos a mano que representen a los personajes pueden hacer la historia más palpable y real para los niños. Usa objetos táctiles, aromas o música que complementen la historia. Por ejemplo, si estás contando una historia sobre la naturaleza, podrías mostrar hojas, ramitas o imágenes de árboles. Haz pausas estratégicas: En momentos clave de la historia, como cuando se presenta un misterio o se plantea un problema, haz una pausa para generar expectativa y permitir que los niños reflexionen sobre lo que podría suceder. Adapta la historia: Si es necesario, adapta la historia al nivel de comprensión de los niños. Simplifica el lenguaje o agrega explicaciones para asegurarte de que comprendan la trama y los conceptos importantes. Fomenta la reflexión y el aprendizaje: Después de contar el cuento, haz preguntas que inviten a los niños a reflexionar sobre la historia, los personajes y las lecciones que se pueden aprender. Esto promoverá el pensamiento crítico y la comprensión de la narrativa. Puedes preguntar sobre las acciones de los personajes, cómo se sentirían en ciertas situaciones o qué decisiones habrían tomado los niños en lugar de los personajes. Disfruta el momento: La clave para contar cuentos efectivamente es disfrutarlo. Muestra entusiasmo y pasión mientras narras la historia. Los niños captarán tu energía positiva y se contagiarán de ella. Es recomendable estar familiarizado con el cuento que vamos a relatar a nuestros niños, lo que nos facilitara el utilizar diferentes tonos de voz, hacer las adaptaciones necesarias a cada edad y quizá hasta poder introducir nuestras propias descripciones, emociones y sorpresas. La flexibilidad puede ser un buen aliado en el momento del relato, ya que como sabrás hay niños que les gusta plantearse caminos diferentes, hacer preguntas o interrumpir durante la narración, podrías hacer un pequeño paréntesis y responder dudas,  o incluso aprovechar esta oportunidad para conocer más sobre el mundo interior de los niños. Si en tu caso además deseas utilizar el cuento como un recurso para ayudarles a resolver algún conflicto que pudieran estar viviendo: Es importante que este sea una replica de la situación que está viviendo, en este caso el niño, lo que se llama ISOMORFISMO. Esto no implica que necesariamente deberás utilizar los mismos nombres o personajes, sino que adaptarás su situación en otros, por ejemplo en una familia de animales, una princesa y un príncipe, etc. recuerda que no queremos ser intrusivos o amenazantes. Es probable que debas crear tu propio cuento así que es importante que trabajes en tu imaginación y creatividad, no olvides incluir los intereses del niño, hacerlo de forma corta para no perder su atención y sobre todo brindarle una posible respuesta por medio de los personajes. Pero en el caso de que consideres limitada tu creatividad, ¡siempre es posible encontrar cuentos maravillosos que podrán ayudarte a cumplir tu objetivo! ¿Necesitas algunas recomendaciones? Visita las diferentes recomendaciones que tengo para ti:

Adultos, Bienestar emocional, Libros, Salud mental en la edad adulta

¿Cómo controlar la ansiedad? 5 estrategias basadas en la neurociencia para lograrlo

¿Quién no ha sentido ansiedad? La ansiedad es una emoción normal pero que puede salirse de las manos si no contamos con herramientas para regularla. La neurociencia ha proporcionado una comprensión más profunda de los mecanismos cerebrales relacionados con la ansiedad. Aquí hay cinco estrategias basadas en la neurociencia que puedes utilizar para controlar la ansiedad: 1. Respiración consciente: La respiración consciente es una técnica que ayuda a activar el sistema nervioso parasimpático, responsable de la relajación. Cuando te sientas ansioso, concéntrate en tu respiración, tomando inhalaciones lentas y profundas a través de la nariz y exhalaciones largas por la boca. Esto puede ayudar a reducir la respuesta de ansiedad del cerebro y promover la calma. 2. Meditación y atención plena: La meditación y la atención plena han demostrado ser eficaces para reducir la ansiedad. Estas prácticas ayudan a entrenar la mente para que se enfoque en el presente y acepte los pensamientos y emociones sin juzgarlos. Al meditar regularmente, puedes fortalecer la corteza prefrontal, una parte del cerebro asociada con la regulación emocional. 3. Ejercicio regular: La actividad física regular no solo tiene beneficios para la salud general, sino que también puede reducir la ansiedad. Cuando te ejercitas, se liberan endorfinas y otras sustancias químicas cerebrales que mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés. Además, el ejercicio regular puede aumentar la plasticidad cerebral y fortalecer las conexiones neuronales relacionadas con la regulación emocional. 4. Sueño adecuado: La falta de sueño puede aumentar la ansiedad y hacer que sea más difícil de controlar. Durante el sueño, el cerebro consolida la información y restaura su equilibrio químico. Intenta establecer una rutina de sueño regular, crea un ambiente propicio para dormir y evita la estimulación electrónica antes de acostarte. 5. Técnicas de regulación emocional: Existen varias técnicas basadas en la neurociencia que pueden ayudarte a regular tus emociones y controlar la ansiedad. Algunas de ellas incluyen el uso de visualización guiada, la escritura expresiva, la técnica de reestructuración cognitiva y la práctica de la gratitud. Estas técnicas pueden ayudar a cambiar la actividad de las regiones cerebrales asociadas con la ansiedad y promover una respuesta más saludable frente al estrés. Alex Korb en su libro “Neurociencia para vencer la depresión. La espiral ascendente.” Ofrece muchísimas acciones importantes y pequeñas que podríamos hacer para evitar caer en una depresión o para salir de ella. Una de las grandes acciones que nos ofrece es “Presta atención a lo que SI puedes controlar”. Sentir que uno tiene el control reduce la ansiedad, la preocupación e incluso el dolor. Presta atención a lo que está bajo tu control; esto ayuda a modular la actividad cerebral y reduce rápidamente la ansiedad”. ¿Conoces este libro? te lo recomiendo. *Su compra por medio del enlace que te ofrezco me podría generar a mi una comisión por la recomendación, sin embargo el precio para ti no cambia. Esta no es una publicación patrocinada, es un libro que genuinamente recomiendo y utilizo para mi trabajo personal y profesional.

Cuentos, Sobre discapacidad visual

CUENTOS PARA HABLAR DE LA DISCAPACIDAD VISUAL

La discapacidad visual se refiere a la pérdida parcial o total de la visión en una persona. Puede ser causada por diferentes razones, como enfermedades o lesiones en los ojos. Algunas personas tienen una visión limitada o borrosa, mientras que otras no pueden ver nada. El día 4 de enero es el día mundial del Braille, el sistema alfabético por medio del cual las personas con discapacidad visual pueden acceder a textos, publicaciones e información escrita por medio del tacto. Louis Braille es el creador de este sistema de comunicación que ha beneficiado la vida de millones de niños y adultos. Existen otras formas de ayudar a las personas con discapacidad visual. Pueden usar lentes especiales, lupas o bastones para ayudarles a ver mejor o moverse. También pueden escuchar audiolibros en lugar de leer con los ojos. Pero sin duda la mejor ayuda que podemos ofrecerles es la integración e inclusión en la sociedad, tratarles con respeto y darles oportunidades para participar en la sociedad de manera igualitaria. Aprovechando esta fecha he colocado aquí 4 cuentos maravillosos ideales tanto para niños como para adultos, que nos sirven para hablar del tema de la discapacidad visual y la forma de ver el mundo de quienes la tienen, a través de sus otros sentidos. *Al final te he dejado una sorpresa. EL LIBRO NEGRO DE LOS COLORES de Menena Cotin  & Rosana Faria Tomás es un chico ciego y no puede ver los colores como todos los demás. Pero, ¿sabes qué? ¡No le importa en lo absoluto! Tomás tiene una forma única de explorar el mundo y usa sus otros sentidos para descubrir los colores de una manera totalmente diferente. En lugar de verlos, los siente, los saborea y los imagina en su mente. Es como si pudiera probar el sabor ácido del limón cuando piensa en el color amarillo, o sentir la suavidad del terciopelo al imaginar el azul. El cuento está escrito de manera muy original, con tinta negra sobre páginas negras, lo cual hace que te sumerjas en la experiencia de Tomás. A medida que lees, descubres su increíble imaginación y cómo describe los colores a través de metáforas y sensaciones. Es todo un viaje poético y sorprendente. “El libro negro de los colores” te hace reflexionar sobre la diversidad de las experiencias y te enseña a valorar y comprender cómo cada persona percibe el mundo de manera única. LA NIÑA QUE CAMINABA ENTRE AROMAS de Ariel Almada & Sonja Wimmer Imagina que puedes caminar por la calle y sentir el aroma del pan recién horneado, como si estuvieras saboreándolo en el aire. O entrar en un jardín y percibir el dulce olor de las flores como si te acariciaran el olfato. Eso es lo que la protagonista de este cuento puede hacer. En el cuento, la niña explora diferentes lugares y situaciones, descubriendo nuevos aromas en cada uno de ellos. Desde la fragancia fresca de la lluvia en un día de verano hasta el olor a tierra mojada después de una tormenta. Pero lo más bonito de todo es que la niña comparte su don con los demás. Les enseña a las personas a disfrutar de los pequeños placeres olfativos que nos rodean todos los días. Así, juntos, aprenden a apreciar el mundo de una manera más intensa y sensorial. CIERRA LOS OJOS de Victoria Pérez Escrivá & Claudia Ranucci Martín es un niño que no puede ver el mundo con sus ojos, pero tiene una perspectiva única y fascinante. A través de sus otros sentidos, Martín nos muestra cómo percibe y experimenta el entorno que lo rodea. A medida que leemos, somos testigos de cómo Martín utiliza su imaginación y su agudo sentido del oído, el tacto, el olfato y el gusto para descubrir el mundo de una manera extraordinaria. Puede escuchar los susurros del viento, sentir la suavidad de una caricia, reconocer los aromas y sabores de los lugares que visita. El cuento nos muestra cómo Martín se conecta con las personas y objetos a su alrededor, y cómo se forma una imagen del mundo a través de sus experiencias sensoriales. A través de su historia, aprendemos a apreciar la diversidad de formas en que las personas perciben y experimentan la realidad. “Cierra los ojos” es una hermosa celebración de la imaginación y la capacidad humana de adaptarse y encontrar belleza en todas las circunstancias. Nos invita a cerrar nuestros propios ojos y explorar el mundo de Martín, abriendo nuestras mentes a nuevas formas de percibir y comprender. EL SONIDO DE LOS COLORES de Jimmy Liao Este cuento nos cuenta la historia de una niña llamada Lisa, quien vive en un mundo en blanco y negro. Pero un día, mientras camina por el parque, descubre algo increíble: ¡puede escuchar los colores! A medida que Lisa explora su capacidad especial, se sumerge en un mundo de sonidos y sensaciones sorprendentes. Con cada nuevo color que descubre, Lisa experimenta emociones diferentes. El verde es como una brisa fresca en su rostro, el naranja es un sonido cálido y reconfortante, y el violeta es como un susurro suave y misterioso. A través de su viaje, Lisa aprende a apreciar la belleza y la magia de los colores de una manera única. Ella descubre que el mundo es mucho más vibrante y lleno de vida de lo que imaginaba, incluso sin verlo en forma tradicional. Así que, la próxima vez que veas un arcoíris o un paisaje colorido, ¡cierra los ojos por un momento y escucha el sonido de los colores que te rodean! ¡Este cuento te hará apreciar la sinfonía de la vida en toda su magnificencia! ¡Todos son unos cuentos hermosos! Además de permitir conocer un poco más sobre la experiencia de esta condición, estos libros pueden inspirarnos a pensar sobre las necesidades y las oportunidades que podemos ofrecer a quienes viven con esta condición. Incluso, son oportunidades para recordarnos a quienes poseemos el sentido de la vista, sobre la importancia de valorar lo que nos rodea y que

Cuentos, Sobre la amistad

CUENTOS PARA HABLAR DEL AMOR Y LA AMISTAD

De acuerdo a la Real Academia Española (RAE), la amistad se define como “afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona que nace y se fortalece con el trato”.  Las personas somos seres sociales y las relaciones de amistad son fundamentales en el desarrollo intelectual, afectivo y social a lo largo de todo nuestro ciclo vital. La amistad sin duda favorece una buena salud mental, pues los amigos son fuente de alegría, diversión, apoyo, cariño y ayuda. Es por eso que cuando una amistad se rompe o no existe, se ve afectado el desarrollo afectivo y social. ¿Tu celebras el día del amor y la amistad? Las relaciones de amistad van evolucionando a lo largo del ciclo vital; por ejemplo, cambia el significado de la amistad, la forma en que nos comportamos con los amigos, lo que pensamos y exigimos de ellos y las variables que condicionan, en cada etapa de la vida, que tengamos o no amigos. Aprovechemos el pretexto del día del amor y la amistad para hablar del valor de la amistad con los niños, de su importancia, su aporte en la vida, así como de los cuidados que debemos tener en cuenta para mantenerles y fortalecerles. Estos cuentos te pueden servir (si quieres adquirirlos sigue el enlace): Necesito un abrazo de Aaron Blabey “Necesito un abrazo” es un cuento súper tierno y divertido que nos presenta a Felipe, un pequeño puercoespín que está pasando por un mal día. Se siente triste y solo, y todo lo que realmente quiere es recibir un abrazo reconfortante. Pero hay un pequeño problema: ¡los puercoespines son muy espinosos! Cada vez que alguien se acerca a Felipe para darle un abrazo, ¡termina pinchando a todos con sus afiladas púas! A medida que avanza la historia, Felipe intenta buscar alternativas para recibir el abrazo que tanto necesita. Busca en todos lados, desde animales grandes hasta objetos suaves, pero nada parece funcionar. Sin embargo, la historia da un giro inesperado cuando Felipe encuentra a alguien especial que también está buscando un abrazo. Juntos, descubren que a veces es necesario arriesgarse y encontrar la manera de mostrar cariño sin hacerse daño. Un poco de mal humor de Isabelle Carrier Ed. Juventud Pit y Pat eran felices riendo y jugando juntos. Pero con el tiempo, empezaron a tener desacuerdos y a echarse la culpa mutuamente. Cada vez se enfadaban más seguido. Y así, poco a poco, algo extraño empezó a crecer entre ellos: el mal humor hasta que finalmente los separó. Pit y Pat encontraron una forma de solucionar las cosas. Se dieron cuenta de que el mal humor era como un hilo negro que los mantenía separados. Decidieron agarrar cada uno un extremo del hilo y comenzaron a tirar suavemente, deshaciendo los nudos con mucho cuidado. Fue un trabajo difícil, pero no se dieron por vencidos. Después de un tiempo, lograron desenredar todo el hilo y finalmente se encontraron nuevamente. Pit y Pat aprendieron que es normal tener desacuerdos y enfadarse, pero también descubrieron lo importante que es trabajar juntos para resolver los problemas y no dejar que el mal humor los separe. Aprendieron a valorar su amistad y a cuidarla para seguir siendo felices juntos. No necesito amigos de Carolyn Crimi & Lynn Munsinger Ed. Picarona En un depósito de chatarra, ha llegado un nuevo perro que tiene un genio terrible. Parece ser el compañero perfecto para Rata, quien también es poco amigable y gruñón. Sin embargo, en lugar de llevarse bien, los dos animales solo se gritan el uno al otro. Pero pronto, esta pareja malhumorada descubre que todos necesitamos un amigo. De manera simpática y refrescante, esta inspiradora historia nos muestra la importancia del compañerismo. Willy y Hugo de Anthony Browne Willy era un niño pequeño y delgado que se sentía solo, ya que no tenía amigos. Pero un día, su suerte cambió cuando se encontró con Hugo, un gorila enorme. A pesar de sus diferencias, Willy y Hugo se hicieron amigos inseparables. Juntos, descubrieron que podían superar cualquier obstáculo si unían sus fuerzas. Willy, el tímido, encontró en Hugo la valentía y seguridad que le faltaba. Mientras tanto, Hugo, el gigante amigable, descubrió en Willy una inteligencia y astucia que le eran útiles. Juntos, enfrentaron desafíos y ayudaron a superar las debilidades de cada uno. Demostrando que la verdadera amistad no se basa en las apariencias externas, sino en el apoyo, la comprensión y la aceptación incondicional. Juntos, enfrentan desafíos y celebran momentos de alegría, forjando un vínculo especial. Mi lado de la bufanda de Carmen Parets Luque A través de la historia de la bufanda que une a Héctor y Violeta, los niños aprenderán sobre la importancia de la amistad verdadera y cómo es necesario cuidarla y valorarla. Héctor y Violeta comparten momentos buenos y malos que ponen a prueba su amistad, reflejados en la bufanda que los une. A veces parece que la bufanda se rompe y desaparece, otras veces puede sentirse abrumadora, pero también brinda calidez y amor. A lo largo del libro, se resalta la importancia de comprender y valorar la amistad, así como respetar las diferencias y gustos de cada uno. “Mi lado de la bufanda” nos enseña que la amistad necesita tiempo, esfuerzo y cuidado para crecer y florecer. A través de esta hermosa historia, los niños aprenderán a apreciar y nutrir sus amistades, descubriendo que tener un amigo o amiga es como tener un pedacito de bufanda para compartir. Para eso son los amigos de Valeri Gorbachev Ed.buenas noches Cabra está invitado a la casa de Cerdo para cenar, pero desde afuera le observa llorando. La mente de Cabra empieza a imaginar todas las posibles razones por las que su amigo Cerdo podría estar llorando. ¿Se habrá lastimado una pierna al caer por las escaleras? ¿Habrá inundado la casa al olvidar cerrar la llave del agua? ¿Quizás unos ladrones se llevaron su preciada tarta de manzana? Cabra, siendo un buen amigo, decide que debe ayudar a Cerdo en cualquier situación difícil

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