Experiencias

En 2019 tuve la oportunidad de vivir en Kazajistán durante un año, ¡Imagínate la de cosas que aprendí! Dentro de todas las cosas que pude aprender de esta cultura, hubo una tradición que particularmente me llamó la atención, una que se vive en los días de cumpleaños. En la cultura Kazaja, dividen la vida de … Leer más

Definitivamente, todos los viajes se vuelven memorias para toda la vida, pero hay algunos que se vuelven particularmente especiales, como es mi caso con el “viaje” a Londres. Que gran emoción me causa simplemente recordar el 11 de septiembre del 2007. Esta fecha marcó la primera vez que tuve la oportunidad de ir a Londres … Leer más

La primera ocasión que tuve un acercamiento con este ritual fue desde México, cuando envié un cartel, algunas fotos y un par de juguetitos que irían dentro del cono de uno de mis sobrinitos. La segunda vez fue viviendo la experiencia también desde mi papel de tía, pero estando ya aquí en Alemania. Como psicóloga, … Leer más

Hace unos días, les pregunté a quienes me siguen en Instagram (me encuentran como @psicologa.sandralopez) si querían saber más sobre las tradiciones que voy conociendo de otras culturas, aunque el tema no estuviera directamente relacionado con la psicología, que es el enfoque principal de mi contenido. Quienes votaron en la encuesta dijeron que sí, que … Leer más

Según el doctor J. William Worden, el proceso de duelo conlleva realizar ciertas tareas para reestablecer el equilibrio emocional. Una de ellas es «Adaptarse al nuevo medio», lo que significa diferentes cosas para cada persona. En algunos casos, es necesario desarrollar nuevas habilidades y asumir nuevos roles. Sin embargo, en ocasiones, los intentos por cumplir … Leer más